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DESCUBRIENDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Publicado el 19-11-2020 | Del 05-12-2020 al 09-12-2020
¡Buenos días!
 
Tenemos programado un nuevo curso formativo para diciembre:
Descubriendo la inteligencia emocional
 
Días: 5, 6, 7, 8 y 9 de diciembre
Horario: 11 a 13h
Se desarrollará de manera online a través de la plataforma ZOOM
Precio: 15€ / 13€ presentando justificante de desempleo
Límite de inscripción: Martes 1 de diciembre
 
Es un curso abierto para todas las edades y se entregará certificado de aprovechamiento. ¡Os adjunto el cartel con toda la información!
 
 
El temario del curso es el siguiente:
 
1. Autoconocimiento: Hay vida más allá de bien/mal o triste/alegre. Hay un amplio abanico de emociones dentro de ti, que determinan tu humor, tu estado de ánimo. tu manera de relacionarte con el mundo... ¿Eres capaz de reconocer el sentimiento en el momento que aparece?
2. Autorregulación: Bien, ya conoces la amplia gama de emociones, pero ¿sabes escoger la emoción adecuada, en el momento adecuado y con la intensidad adecuada? O más bien eres a menudo secuestrado por tus emociones.
3. Empatía vs. Simpatía: ¿Qué tal vamos de escucha activa? ¿O estás esperando que el otro acabe para poder hablar de ti? ¿Eres capaz de sintonizar con los problemas del otro sin llevártelos para casa o dejas que las toxicidad de los problemas te afecte?
4. Habilidades de comunicación: La manera sobre cómo te comunicas es clave para conseguir lo que quieres, asertividad, técnica del sándwich, saber escoger el momento...
 
Cualquier pregunta no dudéis en decirnos a través de este email.
Un saludo!
ABIERTO HASTA EL AMANECER | 985313401 | formacion@abiertohastaelamanecer.com
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